| !~ آخـر 10 مواضيع ~! |
| |
| شارك الموضوع بالضغط علي زر
الفيس بوك |
| إعلانات المنتدى | ||||||
   | ||||||
 |
 منتديات صح
»
نصائح للتخلص من عصبية العمل
|
 |
28-12-2011, 01:44 PM
| #1 | |
|
مراقبة الاقسام الفنية والقسم الاسلامي   
 | 
نصائح للتخلص من عصبية العمل  يواجه العاملون خصوصاً من الشباب، ضغوطا كثيرة خلال العمل وتكون الأعصاب دائما متوترة ومن المعروف أن التوتر العصبي لا يفيد العمل بل يجعل الناس يتخذون قرارات خاطئة. لذلك على الشباب تجنب التوتر الشديد وفيما يلي بعض الأساليب للتخلص من التوتر. أولا: تغيير الطبيعة العصبية، إذا شعرت بغضب فيجب أن تضغط على نفسك وتفعل بعض الأعمال الأخرى مثل التنظيف أو لعب الكرة والتجول لتخفيف توتر الأعصاب. ثانيا: التواضع، يمكنك أن تفعل الأعمال التي تظن أنها صحيحة وتفعلها بهدوء ولا تتنافس مع الآخرين خارج قوتك. ثالثا: تفعل بعض الأشياء للآخرين، إذا شعرت بالتوتر والضيق حاول أن تفعل بعض الأشياء للآخرين فستجد أن مشاعر التوتر والاضطراب ستتحول إلى قدرة فستشعر بسرور وارتياح. رابعا: لا تفعل أكثر من شيء في وقت واحد، عليك أن تفعل الأشياء الأكثر الحاحا عندما تكون مشغولا وتترك الأشياء الأخرى مؤقتا. خامسا: كن كريما مع الآخرين، لا تطلب كثيرا من الآخرين وإذا شعرت باليأس يجب عليك أن تنظر إلى مزايا الآخرين وتساعدهم على ادراك مزاياهم. سادسا: اعطاء الآخرين فرصة للتنافس، إن التنافس مفيد للجميع واتاحة فرص للآخرين للتنافس ستجعلك تتقدم مع الآخرين سويا. سابعا: لا تستخف بنفسك، قد يشعر كثير من الناس أن الآخرين يستخفون بهم وفي الحقيقة أن هذا خيال فقط ولا أحد يستخف بك إلا نفسك وقد ينتظر الآخرون أعمالك البارزة. فيجب أن تفعل بعض الأشياء طوعيا ولا تنتظر توجيها من الآخرين. أتمنى تعجبكم ياشباب kwhzp ggjogw lk uwfdm hgulg ضع تعليق باستخدام حساب الفيس بوك | |
  |
|
28-12-2011, 02:41 PM
| #2 | |
 استغفر الله العظيم وأتوب إليه
 |
رد: نصائح للتخلص من عصبية العمل
مشكوووووووره طرح رائع
| |
| *~*خير الناس؛ أنفعهم للناس*~* ** * ** لا تنس استغلال توقيعك؛ بنشر الكلمة الطيبة أستغفر الله الذي لا إله إلا هو وأتوب إليك |
|
28-12-2011, 04:35 PM
| #3 | |
 
|
رد: نصائح للتخلص من عصبية العمل | |
| الرجوله هي ثقافه النظره وسط جهل العيون وهي حضاره الكلمه وسط الصمت .. وهي الذراع التي تمتد لتحمي .. والعقل الذي يفكر ليصون والقلب الذي ينبض ليغفر |
|
28-12-2011, 05:25 PM
| #4 | |
|
مراقبة المنتديات الأسرية عيونك آخــــــــــر آمالي
|
رد: نصائح للتخلص من عصبية العمل
مشكوووووووووووووورة فراشه الله يعطيك العافية
| |
| |
|
28-12-2011, 11:53 PM
| #5 | |
 
|
رد: نصائح للتخلص من عصبية العمل فراشة المنتدى يسلموووووووووووووو نصائح مفيده ومنكم نستفيد | |
|
|
29-12-2011, 10:56 AM
| #7 | |
|
مراقبة الاقسام الفنية والقسم الاسلامي
|
رد: نصائح للتخلص من عصبية العمل
صمتي حكاية لاحرمني الله من روعة اطلالتك | |
| |
|
29-12-2011, 10:57 AM
| #8 | |
|
مراقبة الاقسام الفنية والقسم الاسلامي
|
رد: نصائح للتخلص من عصبية العمل الرائع الذي أتحفني | |
| |
|
29-12-2011, 10:58 AM
| #9 | |
|
مراقبة الاقسام الفنية والقسم الاسلامي
|
رد: نصائح للتخلص من عصبية العمل بمرورك حفظك ربي | |
| |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
| |
المواضيع المتشابهه للموضوع: نصائح للتخلص من عصبية العمل | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| للتخلص من روائح المطبخ | فراشة المنتدى | المطبخ واحلى المأكولات | 4 | 27-02-2012 11:11 AM |
| عصبية الطفل واندفاعه وحدة طباعه وعناده ورغبته في تحقيق مطالب | غيوره | الحياة الزوجية والاطفال | 4 | 21-12-2010 02:08 PM |
| شرح العمل عالفوتوشوب | نسمة حب | فن التصميم والفوتوشوب | 7 | 16-08-2010 05:13 PM |
| ¤¤¤--- الظلم ظلمات ---¤¤¤ | النمرود | القـســم الـعـــــــام | 4 | 10-07-2010 02:01 PM |
| نصائح للتخلص من السرحان اثناء الصلاة | ربى البدر | نفحات ايمانية وروحانية | 4 | 17-06-2010 03:22 AM |
الساعة الآن 08:09 PM
